2010年，再见了。

眼睁睁地看着墙上的日历一天天地被撕掉，现在只剩下两张了，也意味着2010年即将结束。早上老公把新的日历挂在墙上，我心想：唉，又过一年了。时间过得很快，有点感慨，有很多事情都没有实现到，有点遗憾。总觉得在今年里，白白的度过，什么都没有得着。可以形容为行尸走肉吧！希望在新的一年里，我的生活能有所改变，不要呆在现有的框框里。不然的话我会觉得我的生活很没有意思。更希望的是生活能多姿多彩一些，为我平淡的生活加些色彩。加油吧！！！

幸福健康婚姻的7个秘诀

1。倾听。在你想让你的配偶理解你之前，先试着倾听她的心声。有时候不一定要他说出来，他的一些小动作也可以反映他此时此刻的心情。但切记，永远不要认为自己已经是够了解他，而是要试着去了解他。
2。接受。接受你配偶的全部。就像你试着去学习另一个国家的语言一样，你需要试着去接受他传达的每一个信息。你不能改变别人，你唯一能做的就是改变自己。
3。认同。认同感很重要，选择在适当的时候向你的配偶表达你心中对他真正的崇拜感，会使你们的关系更加牢固。
4。展示你的爱。定期地做些他喜欢的事情。时不时的发些“爱的宣言”的短讯，或者经常亲密的爱抚对方。
5。做彼此最好的朋友。通过重视他或者珍视他的秘密等方式获得他的信任。要意识到信任在一段关系中的分量，它是你输不起的东西。所以，聪明的你要选择成为你另一半忠实的支持者。
6。二人世界。寻找一些你们共同爱好的事情然后一起完成它。多用些心思和时间在他的身上，不论是一起做琐碎的家务还是特意计划一次浪漫的约会。
7。彼此微笑。

其实爱一直都在

当一把火生起，周遭只要是易燃品都会跟着起火。当一个人生气时，所有的思想，言语，行为举止和表达方式也都跟着生气，这在心理学上叫“全人格”。
任何一种人际关系都是全人格的，在亲密关系上尤其如此。比方，当伴侣间有了磨擦，难免怒目相向，口不择言，即使事情过后依然怒不可懈，这时如果你期待他过来安慰，拿手帕为你拭泪，那你可能要大失所望了。
正因为全人格的关系，所以我们常会和父母赌气，与朋友呕气，与伴侣斗气，我们不是不爱他们，事后我们也会感到后悔，只是在火冒三丈时，无法突然“温柔”起来。然而，误解，疏离和纷争也由此而生。
有一对夫妻经常吵架，每次总是太太无理取闹，先生起先不予理会，可是个性刚硬的他，总无法坚持到最后，结果越吵越大声。邻居受不了他们的吵闹声，数度上门劝和，他们却依然如故，最后邻居态度转为抗议，夫妻俩才真正意识到这样下去不是办法。为了息事宁人，他们想出一个好办法，就是在床头放一个小木箱，每天把想骂的话写在纸条上投入木箱中，到月底拿给对方看。此后，邻居再没有听到他们的吵闹声，平平静静过了一个月，到了月底，夫妻一同打开木箱交给对方。
结果两人发现，刚开始大家写的都是咒骂对方的话，但是离月底越远，火药味越减；离月底越近，甜言蜜语越多。最后纸条中竟出现“我爱你”三个字。两人心中受到极大的震撼与感动，忍不住拥抱在一起。这才发现他们一直深爱着对方。
你必须在心底深处知道彼此是相爱的，这会让你愿意忽略彼此的歧见和缺点。如果他已经把自己筑成一堵墙，那么你何方把自己变成一座桥。如此，当他转过身来的时候，才有回来的道路。
很多关系的问题，都不是情感出问题，而是情绪的问题。当彼此都冷静下来，你就会发现，其实爱一直都在。

新婚快乐

又有一对新人结婚了，女主角是我的小学同学，男主角则大我们一年。这一对夫妻，拍拖应该也有十年了吧！哇，十年。在一起十年，还有那份决心要成为夫妻，我很敬佩。或许他们是很爱对方吧！一起走过那么多的日子，还坚持到今天升级做夫妻，当中的过程对我来说不简单，因为我不是爱情长跑的人，所以我不明白。同样的祝福你们新婚快乐，永结同心，白头偕老！

《没那么简单》

没那么简单 就能找到 聊得来的伴
尤其是在 看过了那么多的背叛
总是不安 只好强悍
谁谋杀了我的浪漫

没那么简单 就能去爱 别的全不看
变得实际 也许好也许坏各一半
不爱孤单 一久也习惯
不用担心谁 也不用被谁管

感觉快乐就忙东忙西
感觉累了就放空自己
别人说的话 随便听一听 自己做决定
不想拥有太多情绪 一杯红酒配电影
在周末晚上 关上了手机 舒服窝在沙发里

相爱没有那么容易 每个人有他的脾气
过了爱做梦的年纪 轰轰烈烈不如平静
幸福没有那么容易 才会特别让人着迷
什么都不懂的年纪
曾经最掏心 所以最开心 曾经
想念最伤心 但却最动心 的记忆

××很喜欢这一首歌，在听的当儿，总觉得他把心深处的感觉都唱出来了。幸福没有那么容易，好好珍惜自己的幸福吧！！！××

夫妻做一辈子的情人～～～自星洲日报

一个成功的人，他们往往具备以下素质
1.诚实，正直，有教养
2.有很好的社交能力
3.有良好的思想观念
4.配偶的支持
5.努力的坚持工作
幸福来自于平衡，只有家庭和谐，事业才能有更好的发展。人若想幸福需要处理好三种关系：
1.人与人的关系
2.人与自然的关系
3.人与精神世界的关系
影响婚姻的因素来自于忠诚及责任。有一个故事体现了责任的含义。大卫是一间公司的总裁，事业成功。有一天，他的妻子遇车祸，成了植物人。从此，他就停职，全职照顾他的妻子。公司董事长找他谈，表示愿以公司的名义找几个保姆来全天照顾他的妻子，这样大卫就可以有更多的时间来顾及公司的工作。董事长说：“她已是植物人了，什么都不知道，就算你天天的照顾她,她也不知道你是谁了，一个保姆和你的照顾是没有分别的”。但大卫说了一句：“当她不知道我是谁的时候，我要知道她是谁。”
婚姻是两个不同背景，两个家庭的组合，这样的组合必然会存在一些问题。那么就需要双方能接受对方的优点的同时更要接受对方的缺点。
如何来体贴，需要三个方面：理解，关怀。推崇。一个男人这一辈子就是为了“面子”而活，一个女人一辈子是为了“情”而活。如果能了解这个，推崇就不再难了。
婚姻是有需求的，男女的需求也是不同的，根据世界权威人士统计，男女各有五大需求，而且这五个需求也是有层次关系的。
第一需求：性满足。
第二需求：玩到一块。这一需要体现了共同的爱好，共同的语言。如果妻子能陪老公进行他有兴趣的项目，那他还会再去找其他的玩伴吗？就算去找，他也会想到家里的妻子的。
第三需求：老婆具有吸引力。男人是用视觉来恋爱和生活的，女人却是用自己的听觉和感觉来恋爱和生活的。
第四需求：相夫教子。对于一个男人来说，他希望老婆可以在家里照顾好孩子和家庭。但这只是男人排在第四位的需求。不要以为结了婚就一味去为这个家和孩子付出，丈夫需要的不是一个保姆。
第五需求：对自己非常钦佩。一个妻子对丈夫说：“我老公真聪明。”“老公你真厉害。”这样赞扬的话，但另一个妻子却对丈夫说：“你看人家的老公多能干啊。”作为一个男人来说，你会喜欢那个妻子呢？
女性的五大需求
第一需求：温情，浪漫，慈爱。
女人是靠听觉和感觉恋爱和生活的，正因为这一点，才会有人说“恋爱时的女人，智商等于零”。如果想让你的老婆更爱你，那么，做为一个男人，你首先需要做到，就是这一点。
第二需求：倾诉。
女人的天性就是爱唠叨。倾诉不仅仅体现在唠叨上，也可以体现在生活的各个方面。当妻子工作不顺心的时候，会向丈夫倾诉工作中的不满，这时的好男人就应该把你同情理解的感觉传递给他，告诉他你也理解，帮他分析，并开导他。
第三需求：忠诚，坦率。男人千万别撒谎。如果撒了一次谎，女人就会怀疑你之前说过的全部。
第四需求：经济支持。
第五需求：对家庭的承诺。
女人需要一个男人完整的承诺。比如丈夫承诺陪太太去逛商场，但到了商场后，丈夫就说“你自己去逛吧，我在这里等你”.这个时候妻子就会很不开心。这个承诺就变成不完整的了。
其实，当男人真正陪妻子去逛完商场后，你会发现，男人拿的袋子里往往还是男士及孩子的衣服居多，这也是一个女人对于丈夫的一个完整承诺的一种报答。

《明天会更好》

轻轻敲醒沉睡的心灵
慢慢张开你的眼睛
看那忙碌的世界是否依然孤独的转个不停
春风不解风情
吹动少年的心
让昨日脸上的泪痕
随记忆风干了唱出你的热情
伸出你双手
让我拥抱着你的梦
让我拥有你真心的面孔
让我们的笑容
充满着青春的骄傲
为明天献出真诚的祈祷

人生的秘诀

30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。他动身的第一站，是去拜访本族的族长，请求指点。老族长正在练字，他听说本族有位后辈开始踏上人生旅途，就写了三个字：不要怕。然后抬起头来望着年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有六个字，今天先告诉你三个字，供你半生受用。”
30年后，这个年轻人已到了中年，有了一些成就，也添了伤心事，归程漫漫，到了家乡，他到访族长家，知道族长去世了，家人取出一个密封的信封给他说；“这是族长生前留给你，他说你有一天一定会回来。”还乡的游子这才想起来，30年前在这里听到的人生的一半秘诀，拆开信封，里面赫然又是三个字：不要悔。
（中年以前不要害怕，中年以后不要悔）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

金钱的可为与不可为

它可以买一间屋子，而不是一个家。
它可以买一张床，而不是睡眠。
它可以买一个闹钟，而不是时间。
它可以买一本书，而不是智慧。
它可以买一个职位，而不是尊重。
它可以买药，而不是健康。
它可以买血液，而不是人生。

朋友，一路好走

前天在面子书上看到朋友的留言，内容都是关于悲伤的，我很好奇就问朋友到底是谁去世了，原来是我认识的朋友。突然有点感到晴天霹雳。昨天的报章也有刊登他的新闻，读了后我才知道发生什么事。原来他遭人杀害，他被人砍了几刀身亡。报章说他不是被人谋财害命的，应该是私人纠纷，是熟人所为。
这种新闻天天都在上演着，没有想到这种事也会发生在自己朋友的身上。忽然间感到周遭都很危险，一点安全感也没有。
这位朋友我是在中六时认识的，做了一，两个星期的同学。之后他就没有读了，之后去了哪里我也不知道。想想后，自从中六看过他以后，就没有再见面了。这次听到他的消息，没有想到真的就是最后一次了。朋友，祝你一路好走。
世事多变化，我们不能预知明天的事，唯有好好地度过今天。

祝你们新婚快乐

星期六那天回家一趟，为了参加朋友的婚宴，要不是趁着能够赴宴会的机会，我想就要等到明年的新年才能回家了。这次是我在今年里第三次回家，可悲吧！这对朋友是我从小学认识到现在的，他们也是在我认识的小学朋友中能够成功结为夫妻的一对。从小学同学，中学同学，大学同学直到现在能做夫妻，这过程并不简单。突然羡慕他们了。。。毕竟这种过程不是每个人都能经历，他们能够彼此遇上是他们的缘分与荣幸。而我这对朋友，我除了祝福还是祝福。祝你们白头偕老，永结同心。
当天很开心因为能看到久违的朋友，个个都变成俊男美女了。该帅的帅，该美的美，该肥的肥，该瘦的瘦，这就是上天的杰作。回想从小到大的样子，我觉得我们每个人都不断地在改变着。偶尔想起从小认识到大的朋友，发自内心会笑一笑。朋友，认识你们真好！

觉悟的人

能吃亏的人是有富人
能容忍的人是快乐的人
能施舍的人是富贵人
能爱人的人是幸福的人
富贵的人不占便宜
看破放下是有智慧的人
占便宜的人是穷人
不做恶事是明白因果的人
善良的人不怨人
能修身立德是长寿人
怨人的人是恶人
爱骂街的人是没福人
聪明的人不生气
爱打人的人是短命人
爱生气的人是愚人
卖淫嫖娼来世不是人
富贵的人不发脾气
能学好的人是有觉悟的人

凯清，生日快乐！

今天是凯清的生日，他终于三岁了。祝他生日快乐，身体健康，永远开开心心。看着他一天一天的长大，心里很欣慰。有你这么乖巧又可爱的孩子，简直是我的骄傲，我的荣幸。那天的农历生日，买了生日蛋糕为他庆祝，他觉得很好奇也很高兴。现在的他会说简单的词句，也会表达他想要的东西，偶尔也会要求我们开电视给他看。如果有他喜爱看的节目，他可以乖乖的坐着不吵我们。有时可以讲话讲不停，他累了就会自动闭嘴。总而言之，现阶段就是越看越可爱。
三年前的今天，我还历历在目，隐约好像是昨天刚发生一样。一位刚呱呱落地的小婴孩，如今已经变成会走会跳的小孩子。有机会看见他的悦变，我很庆幸。三年了，凯清也三岁了。心里有很多感触，却不知要从何说起。接下来的日子,就是期待他上学了。不晓得他上学的样子会是怎样的，哈哈。。。目前的我，希望生第二个，不晓的第二个孩子几时会降临？能做的唯有慢慢等待上天的安排。

幸福就像一瓶酵素

真正的幸福，来自于一个人的心态，遇到不顺心的事，改变心态马上就会觉得幸福。幸福，掌握在我们的手掌里，它不是越来越遥远，它是越来越靠近，你有没有发现它？它平凡得就像一瓶酵素。
酵素，是从我们平时切水果剩下的果皮，再加上糖，经过14天发酵而成。我们平常丢掉的果皮，其实才是食物的精华，这种精华，品味的提升即是酵素，也就是幸福的方程式。
一般人把幸福建立在外在的事物上，比如房子，车子，总是往外求。但幸福是内在的，有清净心，慈悲心，就会感到幸福。只有往内求，提升生命的品质，才是幸福的泉源。所以，解脱不必等未来，当下解脱就在心里。
古人有句话说；“人有道没道，听他开口讲话，你便知道！”这么简单一句话，重要的是唤醒我们--行，住，坐，卧都要有内涵，要有所提升。
就像我们栽培一棵树，要修剪它成为一个盆景，需要经过一段时间，将它的枝枝桠桠，多余的东西剪除掉。又好比人的修行，就是要修掉不好的行为。
幸福，就像一品酵素，必须等至14天的发酵过程，才是最充满能量的生命体。它从小小果皮的尖端起泡泡，像火车一样，一厢接一厢，非常壮观，在里头游来游去，优游自在。在那14天，它又像是在禅定之中，动中静，静中动，即是内在的提升，就会感到幸福。幸福是因为看到真相以后，了解事物的过去未来。所以，生命最大的幸福是认识自己，找到自己，也因为认识自己而关心别人。
无论你写了一篇文章或给一个演讲，只要是对人有帮助的，在付出，给予的当下，你就感到幸福。对家人付出爱让你觉得幸福，但如果你把爱广大到每一个人，你会觉得更幸福。
就像酵素，从可以喝到外用乃至拖地板，它给予我们的身体无数抗体，帮助血液循环，增强我们的免疫系统。生命的价值在于奉献，付出的当下，即使幸福。幸福，不必等下一站，当下即是！
要追求世间的幸福，必须相信因缘果报，要把逆境当成是逆增上缘，当目前的梦幻破灭时，才可以找到真正的幸福。
幸福是一种心灵状态，是看事物的角度，也就是看到事情的变化。不要让自己去想负面的事情，凡事往好的方面去想，你就永远幸福。所以，幸福之钥--即是打开心门。

要三岁咯。。。

还有两个星期多，凯清就要三岁了。哇，好像在做梦一样。时间，过得好快。回想起生他的那一刻，还是有点怕怕。老人家说的对，女人生孩子就像一只脚踏在原地，另一只脚踏进“危险地带”，这一点，我是相信的。所以全天下被称为妈妈的人，我是尊敬你们的，更以你们为荣！怀胎十月，确实不简单。最近在报章上看到孕妇在医院生产后就去世的新闻，心有余悸。再回头看看自己，自己是幸福的，还好当时的我与凯清相安无事。感谢上天的眷顾，让我与老公平安走进医院大门，也让我们俩还多了一位凯清从医院大门走出来。当时的我除了感恩还是感恩！
自从凯清的来到，带给我们不少的欢笑。无可否认，不是说我要称赞自己的孩子，的确他是一位很讨人喜欢的小孩。今年他的生日，还没想到要怎样庆祝。有一样很肯定的是凯清的爷爷嬤嬤一定会来帮他庆祝生日。因为早在两个星期前，我的家婆已经问我凯清的生日在几时了。家公家婆有那么多孙子，我想凯清在他们心中的分量也不少。

爱上怡保白咖啡

算算日子，我呆在怡保也有两年了。这两年里我都不曾去品尝怡保出名的白咖啡，没有其他的原因，只不过我不喜欢喝咖啡，就这么简单。平常的我都是喝美禄的。在我的印象里，咖啡只出现在我的求学生涯里，尤其是接近考试的时期，因为要熬夜读书，所以咖啡成为了我的最佳选择。
星期天下午，突然心血来潮，我告诉我老公说我想喝白咖啡。我老公有点讶异的看着我说：“你不是不喝咖啡的吗？”我说我想试试白咖啡，况且来了这里这么久，我都没有喝过。就这样，我们就去了怡保驰名的旧街场喝白咖啡。他带我去的是一间老店，应该是老字号吧。一间老店，一杯白咖啡冰，几块糕点，我就这样爱上白咖啡了。。。第一次喝白咖啡，我就爱上了。在品尝的当儿，我才发现到原来白咖啡没有苦涩的味道。这也是我爱上它的其中一个原因吧！

父亲节快乐

这星期天就是父亲节了，好想与爸爸过父亲节。还好上个星期已经与爸爸吃过饭了，总算完成了我小小的心愿。在此祝全天下的父亲，父亲节快乐！自从自己也身为别人的妈妈后，也开始对一些节日有些期待，更想好好的庆祝一番。就像父亲节与母亲节一样，爸爸妈妈的付出不是偶然的，更不是理所当然的，这一点自己也有所领悟。有孩子后，什么事都是孩子为先，自己或其它的事就排在后面了。
上个星期爸，妈，大哥来的时候，晚餐时我炒了米粉，他们是第一次吃我炒的米粉，我问他们好吃吗，他们都说好吃。我很感动。我能煮东西给他们吃，我也很开心。
目前，很想多陪在爸妈的身边，很想照顾他们，可惜距离成为了我的阻碍。今天不知明天的事，只希望父母还健在的时候，能尽子女的本份，多孝顺他们。现在我能做的就是在经济许可下回家看爸妈，还有一个星期打两三次电话给他们。祝家人身体健康，事事如意！

捉不住的幸福，要放手

幸福是：在对的时间，遇见对的人！这句话，说出很多人对恋爱的渴望。但是，经历感情风霜的人都知道，“在对的时间，遇见对的人！”不只是幸福而已，简直就是幸运了。大部分的时候，多情的人可能都是痴痴地等候在时间对岸，直到望穿秋水，伊人始终没有现身。还有些时候，在热恋期间付出一切，募然转身，却发现对方不是能够长相厮守的人。赔上青春，失去所爱。
“错”、“过”两个字，可以是双方的遗憾，但也可能是双重的幸福。怕的不是“错”，怕的是不“过”；不肯让错误成为过去，演变为执着。失意的时候，只要愿意让痛苦擦肩而过，两个无缘的人，将各自在另一段路上成就两份幸福。这个梦碎了，就清醒吧！会有下一个更美好的梦随之而来。除非，你抱着破碎的梦，执意不肯觉悟。
当曾经深爱的人离开了你，伤心欲绝总是难免的，当下常会以为：“我的人生就这样完了！”“我再也找不到更值得我爱的人！”“我无法再相信爱情了！”......事过境迁，才会知道：其实事情没有那么严重，只要愿意让往事随风，从痛苦中抽身，带着新的领悟伴随自己向前走，真爱总会出现在人生的下一个转弯处。
别把过去的回忆抱得太紧，试着松开捉紧往事的手，温柔抚摸自己敏感的心，听着他跳动的节奏，将会发现：曾经遭受所有的痛苦，都是上天赐予的礼物，只为了让以为错过很多短暂缘分的自己，获得一次终身相守的幸福。

特别的小家伙

一位两岁九个多月的小孩子，我很佩服他的记性超强的。这小家伙所看过、听过的东西，他都能一一的记得。将来如果能用在学业上，我想应该会有不错的成绩！就拿昨天早上来说，早上我在看报纸，小家伙就在我的旁边，他在玩有线电话，我就不管他。他玩玩一下就说妈咪找阿嬷，他找阿嬷的意思是要打电话给他的阿嬷，也就是我的妈妈。我就随口应酬他说等晚上才打，过后他就不再吵我了。到了晚上，与往常一样，我给他喝牛奶后，就跟他换衣服要让他睡觉。换好衣服后，他脱口而出说妈咪找阿嬷，我想想后，才想到早上跟他说晚上打电话给阿嬷的。一件小小的事情，他记得而我却忘了。。。
另一件事是发生在下午，下午老公说要去剪头发，反正下午没什么顾客，心想出去一下，等下再回来开门做生意。况且我要买小家伙的衣服，这星期要去喝喜酒，小家伙没有衣服穿。老公就把我们放在特易购(tesco)，他自己就去剪头发。刚开始小家伙蛮配合的，我把他放在购物车，他没有吵反而很开心。过后我就推他去童装部选衣服，或许我选太久了，他开始不耐烦了，就吵我。我就告诉他等我买好衣服后，就买冰淇淋给他吃。确实，我买好衣服后，准备要付钱时，这时的他已经没有在购物车上了，因为他爸爸来了，他就跑去冰淇淋柜子拿冰淇淋。这小家伙，很好笑哦！
我随口说的话，他很记得。以后与这家伙说话要三思了，不然他懂事后会觉得我骗他。这小事又成为我的一门功课了！从小家伙身上要学的东西，还多着呢！拭目以待吧。。。

20条价值观

1。生命、食物、自由、健康，爱都是神圣的
2。生活是美好的，生活是有希望的
3。天下没有免费的午餐
4。喜欢自己，相信自己，靠自己
5。世界不是公平的，我们要面对现实
6。对自己行为负责
7。消费是神圣的，浪费是可耻的
8。活着就会有责任，拥有就有义务
9。说到就要做到，做不到或不想做就拒绝
10。善待别人，也善待自己
11。用正当方法获得自己喜欢的东西
12。做个对别人有用的人
13。死亡、失败、痛苦，都是美好生活的一部份
14。很多事情惹不起但躲得起
15。快乐是目的工作是方法，拼命做事拼命玩
16。人生如同游戏一样，要守规则
17。有些事可以尝试，有些一次都不能（如吸毒）
18。人生就要不断选择，选择就要冒风险
19。做想做的事，最好做应该做的事
20。我有我的生活方式，不一定要和别人一样

《幸福孝中求》~自中国报

你有留意过父母吗？
如果你在一个平凡的家庭长大；
如果你的父母还健在；
不管你有没有和他们同住；
如果有一天，你发现妈妈的厨房不再像以前那么干净；
如果有一天，你发现家中的碗筷好像没洗干净；
如果有一天，你发现母亲的窝子不再雪亮；
如果有一天，你发现父亲的花草树木已渐荒废；
如果有一天，你发现家中的地板橱柜经常暂满灰尘；
如果有一天，你发现母亲煮的菜太咸太难吃；
如果有一天，你发现父母经常忘记关煤气炉；
如果有一天，你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时；
就像他们不再想要天天洗澡时。。。；
如果有一天，你发现父母不再爱吃清脆的蔬果；
如果有一天，你发现父母爱吃煮得烂烂的菜；
如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭；
如果有一天，你发现他们过马路行动反应都慢了；
如果有一天，你发现在吃饭时间他们老是咳个不停，
千万别误以为他们感冒或着凉（那是吞咽神经老化的现象）；
如果有一天，你发觉他们不再爱出门。。。；
如果有这么一天，我要告诉你，你要警觉父母真的已经老了，
器官已经退化到需要别人照料了，
如果你不能照料，请你替他们找人照料，
并请你请你千万千万要常常探望，不要让他们觉得被遗弃了。
每个人都会老，父母比我们先老，
我们要用角色互换的心情去照料他们，
才会有耐心、才不会有怨言。
当父母不能料理自己的时候，为人子女要警觉，
他们可能会大小便失禁、可能会很多事都做不好·，
如果房间有异味，可能他们自己也闻不到，
请不要嫌他脏或嫌他臭，为人子女的只能帮他清理，
并维持他们的自尊心。
当他们不再爱洗澡时，请抽空定期帮他们洗身体，
因为纵使他们自己洗也可能洗不干净。
当我们在享受食物的时候，请替他们准备一份大小适当、
因为他们不爱吃可能是牙齿咬不动了。
从我们出生开始，
喂奶换尿布、
生病的不眠不休照料、
教我们生活基本能力、
供给读书、吃喝玩乐和补习，
关心和行动永远都不停歇。
如果有一天，他们真的动不了了，角色互换不也是应该的吗？
为人子女者要切记，看父母就是看自己的未来，孝顺要及时。
如果有一天，你像他们一样老时，你希望怎么过？
现在的你，是在当单身寄生虫、还是已婚双料或多料寄生虫？
你留意过自己的父母吗？请关心和留意他们正在逐渐老化的过程。
随着自己越长大，看着父母亲脸庞从年轻变憔悴，
头发从乌丝变白发，动作从迅捷变缓慢，多心疼！
父母亲总是将最好、最宝贵的留给我们，像蜡烛不停的燃烧自己，照亮孩子！
而我们呢？有没有腾出一个空间给父母，或者只是在需要停泊岸时，才会想起他们...
其实父母亲要的其实不多，只是一句随意的问候“爸、妈，你们今天好吗？”
随意买的宵夜，煮一顿在普通不过的晚餐，
睡前帮他们盖盖被子，天冷帮他们添衣服，都能让他们高兴温馨很久。
如果你常在想：“我希望我的子女以后如何对我。”
那现在，有没有如此对待自己的父母？
人是环环相扣的；现在，你如何对待你的父母；以后，你的子女就如何待你。
人世间最难报的就是父母恩，愿我们都能以反哺之心奉敬父母，以感恩之心孝顺父母！
生命不要求我们成为最好的，只要求我们做最大的努力！

*从报章抄写这篇文章时，内心觉得很愧疚父母，因为不能在他们的身边好好的照顾他们。或许自己有了孩子的关系，感触特别深。

过客

每个人的生命中，都会有过客。有的过客走过会留下很深的足迹，不管我们走到哪里，足迹就跟到哪里；有的会留下很深的伤害，但心伤了，痊愈了，人也更坚强了；有的教会我们做人要睁大眼睛，别被权力金钱迷昏了头脑；有的教会我们要带眼识人，别被坏人欺骗；有的过客带给我们深深感动，而这感动时时刻刻都在心里并温暖着我们的心；有的过客则影响我们一生。
对我而言，我很珍惜每个生命里的过客，不管是好的过客，还是不好的过客，我都珍惜，因为我相信他们会让我成长。没有他们，我也无法学到这么多人生大道理，也无法学会如何在被欺骗、被背叛、被打击后勇敢的站起来，更无法坚强的走下去。谢谢你们，你们让我更坚强，让我知道在跌倒以后是要靠自己爬起来。

Beautiful Word

~找到目标全力以赴，你就找到生命中最大的快乐
~默默耕耘，未必会有出头天，唯可肯定的是成功的背后必有付出
~让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧
~当生命陷落时，只要心灵不沉沦，就能找到出路
~雨，下的再大再久，也有放晴的时候。黑夜再漫长，天亮也会到来。生命再艰苦，也会过去。
~简朴的人生是美德
~爱情像是玩降落伞，必须鼓起勇气一口气往下跳；而勇气来源，则是来自于身旁另一半的支持。
~竭尽一切所能让自己感觉很棒。最后，生命中的所有好事都会接踵而来。
~人应乐观且有使命感，倘若对一切不满意，心灵自我压迫，就会形成压力。
~婚姻不是一加一等于二，而是0.5+0.5等于1。两人各削去自己的一半，然后合在一起，那才是婚姻的真意。
~当你走过风暴时，把头抬起来，不要害怕黑暗，在风暴结束后，会是希望的天空，你永不独行。
~男人哭泣是因为他爱上了，女人哭泣是因为她心碎了
~对于过去，懊恼，其实无补于事。对于未来，我们无法预见。那么，其实，人生只有《当下》，我们应该珍惜生命的此时此刻。让它因为有光有热，有意义。让我们像婴儿一样，任何时刻都《放下》，该睡就睡，该笑就笑。
~

H1N1再次来袭

H1N1又再来临了，这次还“杀到”我的家乡。有点为家人与居民们担心，希望不要再有死亡病列发生。这次在报章上看到这则新闻，我的心有点慌慌张张的，而且不安心。愿上天保佑一切都平安度过吧!本来一个小小的地方，也没有多少人知道的地方，竟在一夜间成名了，就因为流感的关系。很可笑哦！不晓得我所熟悉的家乡，现在变成什么样子了？很想回去看看。。。
今年的清明节，我们没有去扫墓。清明时节，很容易怀念已逝世的亲人，我也不列外。有点想念他们，不晓得在另一个国度的他们过得好不好？清明节后的天气，再次的炎热起来，热到受不了，热到脾气有点暴躁。

惨了，不见了！

昨天早上刚起身，我发现戴在我手上近四年的结婚戒指不见了。当时吓了一跳，就想想我的戒指会掉去那里。想想后，心想应该会在房间里吧！过后找找一下竟然没有，心开始焦急了。。。待我做完我的事情后，我又在开始找，答案还是没有。我做了最坏的打算，只有两个可能性，一，在焞烫的窝里，因为昨天我焞鸡肉吃。二，在煲汤的窝里。如果那两个地方也没有的话，那就确实是不见了！还好上天对我还不错，终于让我在傍晚时找到了，那枚戒指竟然在我煲汤的窝里，哈哈，很好笑吧！
其实，我的戒指早就松了，也滑落了几次，还好每次都被我找到。这次真的吓了一跳，突然间才发现到，原来戴在我手上的戒指，也有它的重要性。它也代表了我和老公的感情，意义。毫不起眼的戒指，每天都戴在手指上，突然间不见了，霎时间心里有一点点的痛。即使我老公再买新的一枚给我，它的意义也不一样了！况且钱买不到回忆，对吗？这次受到了教训，以后我会好好的保护着它。
经过昨天的事后，看到我老公的态度有点紧张。晚上他看到戒指有在我的手上后，他笑了。还问我在哪里找到的，我笑笑的回应他说：不关你事！

轻装上路

一位年轻人背着一个大包囊千里迢迢来找禅师，说：“师父，我活得很累，很不痛快。希望能得到你得开示。”
禅师问：“你的大包囊里装的是什么呢？”
年轻人回答说：“它对我可重要了。里面是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受创伤后的哭泣，还有我的烦恼。。。我一生经验和喜怒哀乐的累积。”
禅师于是请年轻人一起走到河边。他们坐小船过了河。上岸后，禅师说：“你现在就扛着船回家去吧。”
年轻人很惊讶，于是问道：“它那么沉重，我能扛得动吗？”
“是的，孩子，你能扛着它走几步路，但不能走得太远。”禅师微笑着：“过河时，船是有用的，必须的。但过了河后，我们就要放下船赶路了。否则，它会变成我们的大包袱。痛苦，孤独，寂寞，灾难，眼泪，这些对人生都是有用的，因为它让我们成长，使生命得到升华；放下它吧，孩子，生命不能负重太多。”
年轻人于是放下包袱，继续上路。他发现自己的步伐轻松多了，心情也舒畅多了。
生命其实不必太沉重，打开我们的心锁，卸下压在心头的包袱，轻装上路，我们才可以成就更大的事业。

心安定在当下

人，总在这五浊的世间浮浮沉沉，没有办法看清楚实相。
当无根缘处境，我们就会去了别，从而产生苦受，乐受，不苦不乐受。看到喜欢的，得到想要的，我们会欢喜；看到不喜欢的，得不到自己想要的，失去自己所喜爱的，心就会痛苦不已。心总是无法安定下来。
什么时候人的心能安定下来呢？得到了就欢喜，得不到就悲伤；一次又一次的沉堕在外境所看的，所听的。心随之欢喜，悲哀。我们总无法去做主。这难道是我们所要追求的生活吗？
原来，这一切一切的欢喜烦恼，乃缘自我们都去执去有一个实在的“我”。因为别人喜欢我，所以我开心；因为别人讨厌我，所以我伤心。因为别人称赞我，所以我沾沾自喜；因为别人批评我，所以我觉得痛苦。这一切都因为我们去执取外境，尔后去了别，已经了别，就会产生种种感受，一旦执取，烦恼因由而生。
唯有放下执取，放下别人对我们的眼光，放下别人的赞美，别人的批评，放下别人的肯定，认同。把事情在当下的那一刻就放下，这样才能过得悠悠自在。因为我们已不再去执取外境所带给我们的感受。心就安定在当下！

不浪漫的幸福

不浪漫的爱情，有罪吗？嗯，应该没有，但却会让爱情少了一点刻骨铭心，少了一点甜蜜，少了一点炽热的，疯狂的，窝心的回忆。一点一点加起来，变成淡而无味的爱情，虽然安慰自己平淡是福，夜深人静，总会有很多很多的遗憾。那样的遗憾，不全然是苦涩的，还带有一点点甜蜜和甘之如饴。
曾经以为浪漫是玫瑰，烛光晚餐和说不完的甜言蜜语，所以，总是报怨平凡生活太无趣。直到有一天，那个总是被我们包怨不懂情趣的人离开后，我们突然了解，有一种浪漫，是无声无形的，会在不知不觉间变成一种习惯。比如：躺在他的臂弯沉沉睡去也不会被打扰；生活琐事总会在自己不察觉时被处理好；过马路可以不看路，因为，总会有人在旁边看着来往车辆；越吃越胖也被当做是一种福气。。。
当浪漫变成生活小事，我们忘了去珍惜，直到失去，才知道，原来有一个可以被自己埋怨他不够浪漫的人，毕竟，还是幸福的。

一个人的悠生活

没有一个人跟另一个人完全一样
有些人选择生活在他方
所以一直在路上旅行
有些人选择生活在这里
就在一个空间留驻，停格

一个人
一个空间
就是一个家，一种生活

我们在这里歇息
在这里娱乐
在这里疗伤

悠是一种态度
悠是一种选择
悠是一种方式

有悠闲，才有创意竞争力
有空间，才有转弯的馀地

今天

走过岁月
我才发现世界都不完美
成功或失败 都有一些错觉
沧海有多广 江湖有多深
局中人才了解
生命开始
情不情愿总要过一生
交出一片心 不怕被你误解
谁没受过伤 谁没流过泪
何必要躲在黑暗里 自苦又自怜